钙的最佳食物来源是( )

钙的最佳食物来源是( )
A、蔬菜类
B、鱼类
C、粮谷类
D、奶及奶制品
【正确答案】：D
【题目解析】：钙的最佳食物来源有奶制品、豆制品、海带和虾皮、动物固体等。