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压力的应对自我训练的方法有:倾诉 、放松 、活动 、兴趣 和( )。

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阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的( )模式。

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党的第十六届( )全会通过的《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题》的决定提出:要着重促进人的心理和谐,加强人文

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合理宣泄法主要包括:一是倾诉;二是运动;三是( );四是哭泣;五是呐喊

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工作压力的来源有: 社会环境、、单位因素、工作对象因素 、家庭因素和( )。

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压力的应对三大策略:直面问题,转换观念和( )、

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为了快乐生活,我们应该 :理智选择 、欲求适度 ( )和良好心态。

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塑造阳光心态方法: 一是改变认知;二是享受过程;三是活在当下;四是()

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幸福是心理欲望得到 ( )时的状态。

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诱发心理问题的有( )大信号。

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