压力的应对自我训练的方法有:倾诉 、放松 、活动 、兴趣 和( )。

压力的应对自我训练的方法有:倾诉 、放松 、活动 、兴趣 和( )。

A.休息

B.营养

C.运动

D.发泄

正确答案是B