简述预防骨质疏松的主要措施及主要制剂种类。

简述预防骨质疏松的主要措施及主要制剂种类。
【正确答案】：主要措施：
1）合理膳食。 2）适时适量补钙。 3）体育锻炼。
主要制剂：
1）钙剂。 2）维生素 D。 3）氟化物。