简述《养老奉亲书》对老年保健的主要贡献。

简述《养老奉亲书》对老年保健的主要贡献。
【正确答案】:《养老奉亲书》是我国早期的老年病学专著,北宋陈直编纂。
本书在老年保健方面的主要贡献体现在:
(1)饮食为重;
(2)食药同用;
(3)忌粘硬生冷饮食。