简述教育工作者职业怠倦的症状。

简述教育工作者职业怠倦的症状。
【正确答案】:职业倦怠的症状主要表现为以下三个方面:
(1)躯体症状
①身体疲劳。疲劳是职业倦怠教师的常见表现。职业倦怠者往往会整日沉浸在莫名的疲劳感中,难以解脱。
②生理功能失调。职业倦怠者通常会出现身体功能失调,表现出肌肉紧张症状。
(2)心理症状
①认知偏差。出现职业倦怠的教师决策能力降低,存在着难以用理智进行决定的问题,他们做决定时常常拖延或犹豫不决,有些个体总是怀疑自己的能力,担心别人超过自己。
②注意力不能集中。职业倦怠的教师注意力难以集中在一件事情上,他们常常受不良情绪的影响,无法妥善处理外界环境中的大量信息,也难以获得适量的正确信息,面对问题时心神恍惚、不知所措。
③不良情绪多见。具体表现为消极、抱怨、玩世不恭、失望、不满、悲观和漠不关心等。
(3))行为症状
①逃避工作,效能下降。具体表现为不能以工作为重心,没有清晰的角色定位和角色意识,难以充分投入工作,对工作持消极态度,工作效能低,常常得过且过,权宜敷衍。
②社会退缩。许多出现职业倦怠的教师表示,他们感到精疲力竭以至于对自己感兴趣的事也不想去做。社会活动逐渐减少,避免与人接触,采取逃避或退缩的方式来应付。