试述逆境商的构成。

试述逆境商的构成。
【正确答案】：逆境商界定为用以衡量人们消除或克服困难或逆境的能力，它由控制、归因、延伸和忍耐构成。
（1）控制是指个体自己主观感受到的对逆境的控制能力。
（2）归因是指个体所认为的导致逆境的原因以及愿意承担责任、改善后果的情况，可分为内部归因与外部归因。内部归因是在逆境中把失败或逆境的原因归咎于自己的内部因素，外部归因是把失败或逆境的原因归结为外部因素。
（3）延伸是对逆境影响范围的评估与觉察。
（4）忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个体的影响持续时间。