简述骨质疏松的治疗原则。

简述骨质疏松的治疗原则。
【正确答案】：（1）补充充足优质蛋白质与维生素C；（2）补充适量钙质，增加适量阳光下运动；（3）注意烹调方法；（4）足量维生素D和其他微量元素；（5）不宜摄入过多的盐、咖啡、酒精、浓茶等。