肩上挥臂掷远主要的锻炼价值是（ ）。

肩上挥臂掷远主要的锻炼价值是（ ）。
A、增强上肢、肩、背等部位肌肉的力量
B、增强腿部肌肉的力量
C、发展弹跳能力
D、发展灵敏性、协调性
【正确答案】：A
【题目解析】：肩上挥臂掷远主要的锻炼价值是增强上肢、肩、背等部位肌肉的力量;提高上肢动作的爆发力和协调性;锻炼上肢部位各关节的能力。