64士兵训练焦虑的调节方法包括（）

64士兵训练焦虑的调节方法包括（）

A.A下确认识和评价自己的能力

B.B增强心理承受力

C.C改进训练方法

D.D正确认识自己的能力 ，制定合理的目标

正确答案是ABC