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柔韧性练习最佳频率为
2024-01-17 19:17:42
AFCC国考理论
1
柔韧性练习最佳频率为
A.每天一次
B.两天一次
C.每周一次
D.两至三头一次
正确答案是1
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当要提高肌肉耐力时,采用( )方法
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不属于伸展练习的原则是