当要提高肌肉耐力时，采用（ ）方法

当要提高肌肉耐力时，采用（ ）方法

A.大重量少次数（肌力）

B.低阻力多次数（肌耐力）

C.低阻力长间歇

D.大重量短间歇

正确答案是2