米饭与下列哪种食物同时食用可发挥蛋白质互补作用,从而提高膳食蛋白质的营养价值

米饭与下列哪种食物同时食用可发挥蛋白质互补作用,从而提高膳食蛋白质的营养价值
A、大豆
B、白菜
C、苹果
D、西红柿
【正确答案】:A
【题目解析】:蛋白质互补作用是指将两种或两种以上的食物混合食用,使单食物蛋白质中缺少的某一种或某几种氨基酸,能从其他富含该种或该几种氨基酸的食物蛋白质中得到补充,取长补短来提高其营养价值。其中米饭可与大豆混合来提高膳食蛋白质的营养价值