运动员的合理补液原则是（）

运动员的合理补液原则是（）
A、少量少次
B、少量多次
C、多量少次
D、多量多次
【正确答案】：B
【题目解析】：补液或补水的具体要求是： ① 饮水量以出汗量的80%为宜，不能单凭口感判断； ② 运动前10-15min，饮水400-600ml； ③ 运动中采用少量多次，每隔20-30min补水150-200ml，温度以8- 14°C为宜。