下列关于运动员夏季大量出汗时补液建议正确的是（）
A、饮料温度应低于4℃ ，帮助身体排汗降温
B、因为出汗量巨大，一次可以豪饮700ml
C、运动量大，能量需求大，饮料可选择高糖果汁
D、补充的饮料中含18～25mmo/L的钠盐
【正确答案】：D
【题目解析】：补液或补水的具体要求是： ① 饮水量以出汗量的80%为宜，不能单凭口感判断； ② 运动前10-15min，饮水400-600ml； ③ 运动中采用少量多次，每隔20-30min补水150-200ml，温度以8- 14°C为宜。补充的饮料中含18～25mmo/L的钠盐
