膳食中钾的主要食物来源是

膳食中钾的主要食物来源是
A、谷类
B、蛋类
C、蔬菜和水果
D、肉类
【正确答案】：C
【题目解析】：膳食中钾主要来源于蔬菜、水果和豆类。