优质蛋白最佳食物来源是

优质蛋白最佳食物来源是
A、粮谷类
B、蔬菜类
C、水果类
D、奶类蛋类
【正确答案】：D
【题目解析】：[解析]动物性食物包括畜禽肉类、禽蛋类、水产类和奶类，是人体优质蛋白质的主要来源。