下列富含钙的食物种类是

下列富含钙的食物种类是
A、谷类
B、奶类
C、蔬菜类
D、肉类
【正确答案】：B
【题目解析】：含钙的第一类食物是经常吃到的豆类和豆制品,比如像红豆、黄豆、绿豆、黑豆、豆腐、豆浆、豆腐脑,这些豆类和豆制品当中往往都含有着非常丰富的钙质.第二类食物是乳类和乳制品,比如像牛奶、羊奶、奶粉、酸奶、奶酪,这些乳类和乳制品当中往往也含有着非常丰富的钙质.第三类食物是经常吃到的绿叶的蔬菜,比如像菠菜、芹菜、韭菜