试述原发性高血压病人的营养防治措施。

试述原发性高血压病人的营养防治措施。
【正确答案】：（1）限制钠的摄入量。轻度高血压患者的食盐摄入量应低于5克/天，中、重度高血压患者应低于3克/天。
（2）限制能量摄入量，控制体重。高血压患者脂肪摄入量应控制在总能量的25%或更低，其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸为1:1:1。
（3）增加钾、镁、钙和优质蛋白的摄入。增加蔬菜、水果、豆类、奶类、鱼类等食物的摄入（任意答出三种食物即得1分）。
（4）限制饮酒量。高血压患者每日饮酒量应限制在相当于25克酒精以下。