简述行为改变的阶段理论中行为转变的5个阶段。

简述行为改变的阶段理论中行为转变的5个阶段。
【正确答案】：（1）没有打算阶段；
（2）打算阶段；
（3）准备价段；
（4）行动阶段；
（5）维持阶段。