情绪疏泄的途径主要有______、______、_______和______。

情绪疏泄的途径主要有______、______、_______和______。
【正确答案】：倾诉；哭泣；笑口常开；适当的运动
【题目解析】：情绪疏泄的途径主要有倾诉、哭泣、笑口常开和适当的运动。