关于睡眠的昼夜性节律，描述正确的是

关于睡眠的昼夜性节律，描述正确的是
A、睡眠最好发生在昼夜性节律的最高期
B、清醒与活动应在生理与心理的最低期
C、昼夜性节律去同步化睡眠觉醒阈值增高
D、恢复被打乱的睡眠昼夜节律至少需要3天
【正确答案】：D
【题目解析】：解析：恢复被打乱的睡眠昼夜节律.至少需要3天时间，形成再适应状态要5～12天.同时会伴有疲倦和不适，从而降低了生活质量。