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简述单周期和双周期的含义。
2024-08-17 13:11:51
运动训练学(00497)
简述单周期和双周期的含义。
【正确答案】:单周期:全年训练按一个完整的大周期组织实施,或一年中只有一个大周期的训练安排。
双周期:全年训练按两个完整的大周期组织实施,或一年中有两个大周期的训练安排称为双周期。
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一个训练大周期中应包括哪三个时期?各时期的主要任务是什么?
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简述运动技术的基本特征。