“心理自助”是人在无法改变外部环境的情况下，通过调整自己的所思所想所作所为来实行心理上的自我保护，其常见的方式有 。

“心理自助”是人在无法改变外部环境的情况下，通过调整自己的所思所想所作所为来实行心理上的自我保护，其常见的方式有 。
A、代偿、宣泄、合理化
B、替代、宣泄、合理化
C、补偿、宣泄、合理化
D、代偿、诉说、宣泄
【正确答案】：A
【题目解析】：“心理自助”是人在无法改变外部环境的情况下，通过调整自己的所思所想所作所为来实行心理上的自我保护，其常见的方式有代偿、宣泄、合理化。