简述孕早期营养与膳食原则。

简述孕早期营养与膳食原则。
【正确答案】：(1)选择促进食欲的食物;
(2)选择容易消化的食物;
(3)想吃就吃,少食多餐;
(4)注意糖的补充,尽量吃些富含淀粉和糖的食物;
(5)补充叶酸。