健脑益智的食养要点。

健脑益智的食养要点。
【正确答案】：（1）补益五脏，尤其是调补心、脾、肾。（2）适当泻实祛邪，根据情况，化痰、行气、活血。 （3）少食咖啡、浓茶、辣椒、葱、姜、蒜等刺激性食物。