简述血虛质的食养要点。

简述血虛质的食养要点。
【正确答案】：（1）适当滋补，以补血为主。
（2）慎食过于滋补、粘滞、油腻之物。
（3）慎食辛辣刺激性食物，以免耗伤阴血。