鼓励高血压患者多吃各种杂粮和豆类的原因有

鼓励高血压患者多吃各种杂粮和豆类的原因有
A、含有丰富的膳食纤维
B、促进肠道蠕动
C、利于胆固醇的排除
D、补充维生素
E、补充矿物质
【正确答案】：ABC
【题目解析】：因为患有高血压后，动脉血管会出现不同程度的硬化现象，同时可伴随血脂增高，而大部分五谷杂粮当中都含有大量的维生素e、维生素c和膳食纤维等营养元素。维生素e和维生素c可以软化动脉血管，改善高血压引起的头胀、头晕、头痛等不适症状，它们含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动 ，有利于胆固醇的排除。