简述硒的生理功能。

简述硒的生理功能。
【正确答案】：①抗氧化作用；②促进生长，保护视觉器官以及抗肿瘤的作用；③保护心血管和心肌作用；④解除体内重金属的毒性作用；⑤免疫作用。