举例说明什么是自我效能感。

举例说明什么是自我效能感。
【正确答案】：自我效能感是指个体相信自己能成功做出某种行为的主观体验。例如：一个人相信勤奋刻苦、坚持不懈的努力，一定会取得好成绩，从而得到老师、同学、家长的好评。