筒述系统脱敏疗法的主要步骤。

筒述系统脱敏疗法的主要步骤。
【正确答案】：(1)进行肌肉放松训练。(1分)(2)由治疗师和来访者共同设计一个刺激梯级表。(2分)(3)让来访者完全松弛依次想象刺激梯级表的刺激情景,依次逐步放松。(2分)