放松训练的基本原理。

放松训练的基本原理。
【正确答案】：通过训练放松所产生的躯体反应，达到缓解不良情绪的目的，对于应付过度焦虑、恐惧、稳定情绪等具有特殊功效。
【题目解析】：p37