可以用来改善注意力分散的方法中不包括( )

可以用来改善注意力分散的方法中不包括( )
A、早睡早起
B、自我减压
C、放松训练法
D、暴露法
【正确答案】：D
【题目解析】：可以用来改善注意力分散的方法中不包括暴露法。