当感觉愤怒时，告诉自己“发火是愚蠢的，解决不了任何问题”，这种控制愤怒的方法是( )

当感觉愤怒时，告诉自己“发火是愚蠢的，解决不了任何问题”，这种控制愤怒的方法是( )
A、情境转移法
B、评价推迟法
C、目标升华法
D、理智控制法
【正确答案】：D
【题目解析】：这种控制愤怒的方法是理智控制法。