简述高血压病非药物治疗的内容。

简述高血压病非药物治疗的内容。
【正确答案】：答:(1)限制钠摄入:每天食盐6g为宜(1 分):(2)减轻体重，以限制每日热量及适量运动为主(1分):(3)坚持运动:适量运动有利于调整中枢神经功能(I分);(4)戒烟(1分):(5)减轻精神压力，保持心理平衡(1分)。