以肌肉骨骼的运动实现的程序化、自动化和完善化的外显动作方式是（ ）。

以肌肉骨骼的运动实现的程序化、自动化和完善化的外显动作方式是（ ）。
A、动作技能
B、智力技能
C、练习
D、能力
【正确答案】：A
【题目解析】：动作技能是通过学习而形成的合乎法则的程序化、自动化和完善化的外显动作方式，题干中描述的特征符合动作技能的定义。B 选项智力技能主要指借助内部语言在头脑中进行的认知活动方式；C 选项练习是获取技能的途径，而不是某种技能本身；D 选项能力是完成一项目标或者任务所体现出来的综合素质。所以正确答案是 A。