简述肩周炎的预防措施。

简述肩周炎的预防措施。
【正确答案】：①多进行体育银冻，以增强肩关节周国肌肉和肌腱的强度；
②劳逸结合避免慢性劳损；
③注意肩关节保暖，避免受风寒潮湿刺激。