简述经前期综合征患者的护理措施

简述经前期综合征患者的护理措施
【正确答案】：(一)一般护理
指导患者选择高糖类、低蛋白饮食，多摄取富含维生素E、维生素B6和镁的食物.有水肿者限制盐、糖、咖啡因及酒的摄入。鼓励患者多进行有氧运动如舞蹈、慢跑、游泳等，协助缓解神经紧张和焦虑。
(二)心理护理
给予患者心理安慰与疏导，使其精神放松，指导其应对压力的技巧，如腹式呼吸、生物反馈训练、渐进性肌肉松弛等 症状严重者，可行认知-行为心理治疗
(三)用药护理
遵医嘱指导患者正确使用药物。药物治疗以解除症状为目的，常用的药物有抗焦虑药如阿普唑仑、抗抑郁药如氟西汀、利尿剂如螺内酯。此外还可口服维生素B、以调节自主神经系统与下丘脑-垂体-卵巢轴的关系并且抑制催乳素的合成，口服避孕药或促性腺激素释放激素类似物抑制排卵、抑制激素的波动。P256