简述认知行为理论中“认知”包括的内容

简述认知行为理论中“认知”包括的内容
【正确答案】：（P83）。(1)信息加工过程：包括信息的获取、存储和提取、利用的过程以及方式方法 (2)信念系统：包括个体的想法、态度和个人信念 (3)个体表述：影响行为和感受的个人表达方式，通常表现为自我表述 (4)有效解决和处理问题的思维方式