气息控制的要领包括哪几个方面?

气息控制的要领包括哪几个方面?
【正确答案】:(一)吸气
(1)深呼吸。
(2)闻花香。(假设面前15公分的距离有一朵透着淡淡香气的花,你在闻这朵花香。)
(3)急吸气。(体会用力搬重物之前,先要憋住一口气的感觉。)
(4)半打哈欠。(嘴巴半开的打哈欠,体会进气最后一刻的感觉。)
(二)呼气
(1)模仿吹响空瓶。(模仿嘬起双唇吹响空瓶,气息均匀缓慢流出,达到25-30s为合格。)
(2)数数字。(一口气从1数到30,声音圆润、规整。)
(3)数葫芦。(边呼气边说“一口气数不了十个葫芦,一个葫芦,两个葫芦,三个……”)
(4)喊人。(想象喊“小——强——”,由近及远,声音逐渐加大。)
(三)有控制的胸腹联合呼吸
(1)快吸慢呼
(2)补气
(3)诗词练习
(4)长句练习