梅钦鲍姆设计的一种具有认知重建模式特征的考试焦虑辅导训练方案是

梅钦鲍姆设计的一种具有认知重建模式特征的考试焦虑辅导训练方案是
A、认知调整法
B、自信训练法
C、自我教导训练
D、放松训练法
【正确答案】：C
【题目解析】：梅钦鲍姆设计的一种具有认知重建模式特征的考试焦虑辅导训练方案正是自我教导训练。这种训练旨在帮助学生通过自我指导和调控，建立积极的认知模式，从而降低考试焦虑，提高应对考试的能力。