老年人的运动以适合其自己的____为宜,时间以饭后____小时左右为宜,每次运动____分钟,每天____次。
【正确答案】:
有氧运动;1;20~30;1~2
【题目解析】:
老年人的运动以适合其自己的有氧运动为宜,时间以饭后1小时左右为宜,每次运动20~30分钟,每天1~2次。
老年人的运动以适合其自己的____为宜,时间以饭后____小时左右为宜,每次运动____分钟,每天____次。
有氧运动;1;20~30;1~2
老年人的运动以适合其自己的有氧运动为宜,时间以饭后1小时左右为宜,每次运动20~30分钟,每天1~2次。