____和____是孕期女性自我监护的常用方法，简便易学，经指导后很容易掌握。

____和____是孕期女性自我监护的常用方法，简便易学，经指导后很容易掌握。


【正确答案】：

数胎动；测胎心率


【题目解析】：

数胎动​和测胎心率是孕期女性自我监护的常用方法，简便易学，经指导后很容易掌握。