试述学龄前儿童肥胖的膳食建议。

试述学龄前儿童肥胖的膳食建议。
【正确答案】：①以谷类、豆类代替高能量和高脂肪的油炸食物;②以鱼类、去皮禽类代替肉类食物;③每餐提供多种蔬菜供选择;④用脱脂牛奶或低脂酸奶代替全脂牛奶;⑤用水果、干果代替含糖含脂肪的点心;⑥不能用点心代替正餐⑦限制油炸食物、含糖饮料、糖果的摄入⑧增加体育锻炼,鼓励运动。