关于比赛后的营养和膳食叙述不正确的是【】

关于比赛后的营养和膳食叙述不正确的是【】
A、赛后饮食蛋白质应适量
B、可补充大量的水果
C、赛后补糖不宜过早
D、赛后饮食应低脂
【正确答案】：C