艾里斯认为，情绪困扰均为（ ）所致。

艾里斯认为，情绪困扰均为（ ）所致。
A、实现趋向
B、非理性信念
C、生活风格
D、现实性焦虑
【正确答案】：B
【题目解析】：（P42）。艾里斯认为，情绪困扰均为非理性信念所致。非理性信念是儿童时期从重要他人那里学来的；另外，我们也会自创非理性教条和迷信。然后我们会通过自动暗示和自我重复的过程，反复灌输这些错误的信念。所以，不是因为父母等重要他人不断地灌输，而是我们自己不断地重复这些非理性的想法，使功能不良的态度继续残留并支配我们。