情绪调节

情绪调节


《心理学考研大纲解析》(第三版)上册 P104
情绪调节是指个体管理和改变自己或他人情绪的过程,在这个过程中,通过一定策略和机制,使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。

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