护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为

护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为

A.下肢运动

B.收缩肛门的运动

C.仰卧起坐

D.俯卧撑

E.上肢运动

正确答案是B