CBT(心理治疗)的核心是

CBT(心理治疗)的核心是

A.通过病人的信念起作用

B.可以帮助病人解除焦虑不安的情绪

C.普遍降低交感神经系统及代谢活性

D.建立自我控制和自我调节

E.使身体放松,消除紧张

正确答案是B