以下说法不正确的是

以下说法不正确的是

A.踢腿是动态伸展

B.静力伸展不宜超过10秒

C.静力性伸展是首选的柔韧性练习方法

D.PNF伸展能够有效的提高柔韧性并不容易引起肌肉损伤

正确答案是2